Sortir en hiver, différents environnements, différentes heures, différentes routes, différents âges, les choix de vêtements d'extérieur sont différents.Alors comment choisir ?
1. Maîtrisez ces trois principes
De l’intérieur vers l’extérieur, ils sont : couche sudoripare-couche thermique-couche coupe-vent.D'une manière générale, la couche anti-transpiration est un maillot de corps ou un t-shirt à séchage rapide, la couche chaude est en laine et la couche coupe-vent est une veste ou une doudoune.La colocalisation raisonnable des trois couches peut satisfaire la plupart des activités touristiques de plein air.Ces dernières années, de nouvelles vestes softshell sont apparues.C'est également un bon choix, et il présente également les caractéristiques de chaleur et de vent.Vous pouvez en porter un de plus.
2. Choisissez vos vêtements en fonction de l'heure et de l'itinéraire
Le principe des vêtements à trois couches est le principe le plus fondamental des vêtements de sport d'hiver en plein air.De plus, les vêtements doivent être ajoutés à temps en fonction de la situation réelle.Si vous partez en randonnée longue durée, apportez une doudoune.Lorsque vous marchez sur le ferry, vous n'aurez peut-être pas très froid à cause de la transpiration, de l'exercice physique et de la chaleur corporelle.À ce stade, ne portez pas de doudoune avant de vous reposer sur la route ou en camping pour maintenir la température.
3. Choisissez des vêtements adaptés à différents âges
Les personnes d’âges différents s’habillent légèrement différemment lorsqu’elles sortent.Lorsque les personnes âgées pratiquent des sports de plein air, elles doivent porter autant de couches que possible pour rester au chaud.Les vêtements multicouches ont une plus grande capacité de conservation de la chaleur que les vêtements monocouches.De plus, ils peuvent enlever plusieurs couches de vêtements lorsqu’ils ont chaud pendant l’exercice.Si vous ne souhaitez pas porter plusieurs couches de vêtements, vous pouvez choisir de la laine et une veste de sport en deux pièces ou une doudoune coupe-vent.Essayez de ne pas porter de pulls et de doudounes lorsque vous pratiquez des sports de plein air, car les pulls ne sèchent pas facilement dans l'eau et sont lourds.Les doudounes sont chaudes mais non respirantes.
Les enfants n'ont pas besoin de porter des sous-vêtements thermiques épais sur la couche intérieure extérieure.Des sous-vêtements en coton ordinaires suffisent.La couche chaude peut être portée avec un manteau en cachemire + un gilet en cachemire ou une petite doudoune.
Heure de publication : 07 septembre 2020